Panquecas domingueras de Sascha fitness
- Sascha Fitness
- 9 ago 2015
- 1 Min. de lectura
Ingredientes:
– 4 claras
– 1 cucharada de mantequilla de maní natural
– Chispas de chocolate oscuro al gusto
– 1/3 taza de avena
– Stevia
– 1 cucharada de linaza o chía
– Chorrito de agua
Preparación:
1. Licua todos los ingredientes.
2. Cocínalas en un sartén de teflón.
3. A cada panqueca agrega 1 cucharadita de chispas de chocolate.
4. Prepara un syrup con media medida de Whey Protein de chocolate con un chorrito de agua.
luego solo queda disfrutar y aprovechar las ventajas del domingo para salir a caminar y disfrutar con tus seres queridos.
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