Reduce el estrés y los nervios!!

En esta epoca de verano, le queremos recomendar esta rica receta de paletas de kiwi. Son sanas, refrescastes para el calor, y llena de muchos minerales y vitaminas.

Disfruta del verano sin preocupaciones, tambien las cosas dulces son nutritivas si las sabes hacer.

a parte de todas estas ventajas de ser saludable y una fruta muy sabrosa, tambien ayuda a eliminar la ansiedad, sirve como disgestivo, y disminuye los nervios!!!

NGREDIENTES

• 2 kiwis

• Juego de 1 limón

• Azúcar al gusto (stevia)

• 2 tazas de agua

• 4 fresas

INSTRUCCIONES

• Pela 2 kiwis, córtalos por la mitad y con una cuchara retira la pulpa. Córtalos en cubitos.

• Licúa junto con el jugo de 1 limón, azúcar al gusto y 2 tazas de agua.

• Vierte el jugo en 8 moldes de paletas. Coloca la preparación en el congelador.

• Corta las fresas en 4 partes y agrégalas en los moldes.a. Tip: Inserta los palitos apenas el líquido se esté solidificando.

• Congela hasta que queden bien firmes.

• Desmolda y sirve inmediatamente.

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