top 10 beneficios de la Avena
1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, esta depura los compuestos pesados del...
Guía para saber a cuánto ejercicio equivalen las calorías de un alimento
En varios países en que se busca combatir la obesidad, no sólo los productos deben llevar claramente las calorías, sino también los...
Trucos para comer más despacio
Como hemos dicho, comer despacio puede no ser tan fácil de lograr si nuestra costumbre es resolver una comida en pocos minutos, por ello,...
grasa visceral un peligro silencioso
Muchos sabemos y notamos cuando engordamos gracias a los gorditos que nos salen, pero ese no es único tipo de gras Aquí te dejamos un...
Un video para enamorarse
#love #ufood #felicidad #comida #food #comepensandoenti #romantico #salud #fitness
Receta de Batidos de banana y avena
Esta receta es super nutritiva, y ademas ayuda a las personas que sufren un poco de estreñimiento o del colon... es lo maximo, aqui les...
be sexy be fitness dirty
hacer ejercicio, es una forma de generar felicidad en tu cuerpo y en tu alma, y eso no es todo !!! es una forma de sentirte sexy contigo...
Frutos secos en tu dieta | energía, fibra y vitaminas
¡Los frutos secos son el complemento perfecto para los deportistas! Comiendo un puñadito al día ganas en energía, fibra y vitaminas....
tips de vida saludable #1
#ufood #comepensandoenti #salud #bienestar #fitness
Beneficios de tomar cada día una cucharada de canela y miel
La canela y la miel son dos alimentos nutritivos, con muchísimas propiedades para la salud y además con un delicioso sabor. Si las...
