Refréscate con una rica ensalada

Estas cansada de comer lo mismo siempre, aqui te tenemos un ensalda de frutas super divertida y llena de sabores....

para que la disfrutes

Deléitate con algo exquisito y a la vez nutritivo, que no afecta tu dieta para perder peso.

Las ensaladas de frutas son opciones frescas y nutritivas, úsalas como un pequeño postre o merienda.

Ingredientes (3 porciones):

• 2 ki

wis

• 2 duraznos

• 3 ciruelas

• 2 bananas

• 2 rodajas de melón

• 15 cerezas

• Yogurt dietético

Preparación :

Lavar muy bien y pelar las frutas, excepto las cerezas y las ciruelas. Cortarlas y sacar las semillas cuando ameriten. Luego, mezclar los trozos de frutas y colocarlos en envases individuales. Agregarles una cucharada de yogur dietético.

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