

NUEVAS Recomendaciones de la pirámide alimentaria SENC 2015
Aunque aun no se ha realizado la presentación oficial, según la agencia EFE, el presidente de la Sociedad Española de Nutrición...


Si quieres perder peso rápido, intenta comer más despacio
Comer despacio es un consejo que muchos recibimos cuando intentamos deshacernos de los kilos de más, pero más que eso, resulta un recurso...


Trucos para comer más despacio
Como hemos dicho, comer despacio puede no ser tan fácil de lograr si nuestra costumbre es resolver una comida en pocos minutos, por ello,...