Refréscate con una rica ensalada
Estas cansada de comer lo mismo siempre, aqui te tenemos un ensalda de frutas super divertida y llena de sabores.... para que la...
be sexy be fitness dirty
hacer ejercicio, es una forma de generar felicidad en tu cuerpo y en tu alma, y eso no es todo !!! es una forma de sentirte sexy contigo...
Frutos secos en tu dieta | energía, fibra y vitaminas
¡Los frutos secos son el complemento perfecto para los deportistas! Comiendo un puñadito al día ganas en energía, fibra y vitaminas....
tips de vida saludable #1
#ufood #comepensandoenti #salud #bienestar #fitness
15 productos que debes evitar si quieres perder peso
No todos los alimentos llamados "saludables" o "bajos en calorías" cumplen con lo que ofrecen. Descubre que productos deberías dejar de...
Beneficios de tomar cada día una cucharada de canela y miel
La canela y la miel son dos alimentos nutritivos, con muchísimas propiedades para la salud y además con un delicioso sabor. Si las...
5 frutas que te harán perder peso recomendadas por Organización Mundial de Salud (OMS)
Consumirlas diariamente te ayudará a eliminar esos kilos de más y a tener un cuerpo bien formado. La Organización Mundial de Salud (OMS)...
Panquecas domingueras de Sascha fitness
Ingredientes: – 4 claras – 1 cucharada de mantequilla de maní natural – Chispas de chocolate oscuro al gusto – 1/3 taza de avena – Stevia...
10 Beneficios de la piña para tu salud
La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. La piña es...
5 tips para una vida saludable
Llevar una vida saludable te puede generar beneficios como la prevención de enfermedades como el sobrepeso o la obesidad, así como gozar...
